Autor: sevensky

01. Tiger Stadium

O Detroit Tigers está buscando uma vitória no World Series desde 1984, e os seus fãs também estão buscando os responsáveis pela demolição do Tiger Stadium até hoje. Entre 1912 e 1999, o Tiger Stadium foi a casa do Detroit Tigers, e entre 1938 e 1974, os Lions também chamaram o Tiger Stadium de casa.

Em 1975, o estádio foi declarado como um Lugar Histórico do Estado de Michigan, e em 1989, esse chão sagrado foi adicionado ao Registro Nacional de Lugares Históricos. Apesar dessas tentativas de proteção, o Tiger Stadium não conseguiu evitar a sua demolição, que acabou ocorrendo em 2009. Em 2000, os Tigers se mudaram para a sua casa atual, o Comerica Park.

02. Volêi de Praia dos Jogos Olímpicos de Atenas

Os Jogos Olímpicos de 2004 foram muito especiais se considerarmos que toda a ideia de Jogos Olímpicos nasceu na Grécia Antiga. O que era para ser um evento alegre para os gregos, na verdade tornou-se um pesadelo recorrente, o qual ainda não foi completamente resolvido. Os Jogos de 2004 foram, de longe, um enorme sucesso. O nível da competição foi intenso, os locais dos jogos foram perfeitos e não ocorreu nenhum problema que prejudicasse os atletas.

No entanto, a Grécia terminou em 15º lugar no quadro de medalhas, o que não é uma boa colocação para um país anfitrião. Para piorar, a economia do país desabou logo após os jogos. Como resultado, a grande maioria dos locais construídos especificamente para os Jogos Olímpicos estão agora abandonados e caindo aos pedaços.
03. Jogos Olímpicos do Rio

Os Jogos Olímpicos de 2016, realizados no Rio de Janeiro, foram os primeiros Jogos Olímpicos a ocorreram num país da América do Sul. Esta também foi a única vez em que os Jogos Olímpicos de Verão ocorreram durante o inverno do país anfitrião. Calma que ainda tem mais. Essa edição também foi a segunda a ser sediada por um país em desenvolvimento desde os Jogos de 1968, realizados na Cidade do México.

Antes dos jogos, muitas pessoas estavam preocupadas com a epidemia do Zika vírus e com a poluição presente na Baía de Guanabara, onde diversos eventos ocorreriam. Felizmente, não houve qualquer problema quanto ao vírus e tudo correu bem com os eventos aquáticos. Após esses Jogos Olímpicos, nos quais o Brasil conquistou sete medalhas de ouro, a grande maioria dos estádios, centros esportivos e campos foram abandonados.
04. Jogos Olímpicos de Pequim

Pelo visto, a qualidade da água, e não do ar, deveria ter sido a grande preocupação antes dos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008. Essa foi a edição de verão mais cara de todos os tempos e a segunda mais cara considerando as duas versões. No geral, os jogos foram considerados um sucesso. Um dos destaques foi a qualidade das instalações que foram erguidas na China especialmente para os Jogos Olímpicos.

No entanto, assim como diversas outras cidades anfitriãs dos Jogos Olímpicos, os centros esportivos se tornaram grandes monumentos de concreto abandonados após a conclusão dos jogos. Estádios e arenas se tornaram uma grande poluição visual na cidade. Um desses locais, que agora se parece mais com um fosso poluído protegendo um castelo morto, foi o Parque Olímpico Shunyi, construído para a prática do remo e da canoagem nos Jogos Olímpicos.
05. Astrodome

A cidade de Houston precisava de um herói, e eles tiveram um na forma de um estádio fechado — ou abobadado. O Astrodome foi inaugurado em 1965 com muita festa. Chamado de a “Oitava Maravilha do Mundo”, o Astrodome foi um dos primeiros estádios a adotarem a grama sintética. O gramado, depois chamado de AstroTurf, foi um dos elementos excêntricos desse domo cavernoso, que servia de casa tanto dos Astros como dos Oilers.

Em 2014, o Astrodome foi adicionado ao Registro Nacional de Lugares Históricos. Atualmente, o domo mais famoso de Houston permanece quase sem uso e num estado decrépito. Durante o Furacão Katrina, o Astrodome serviu como abrigo temporário para milhares de desabrigados da região.
06. Jogos Olímpicos de Sarajevo

O que se tornou um local para jovens se encontrarem à noite e cometerem delitos já foi o local da competição de bobsled dos Jogos Olímpicos de Inverno de 1984. Essas paredes pichadas já foram placas de concreto cobertas de uma fina camada de gelo. Os Jogos Olímpicos de Inverno de 1984, sediados em Sarajevo, a capital do agora extinto Estado da Iugoslávia, ocorreram sem muito alarde.

A parte mais interessante desses jogos é o que foi feito dos centros esportivos. Desde a Guerra da Bósnia, os vestígios abandonados dos Jogos de 1984 ganharam um ar sombrio, com muros cobertos de pichação, vegetação crescendo para todo lado e buracos de bala causados pelo conflito armado.
07. Kingdome

Esta é uma base militar na Sibéria ou um prédio em Seattle? Se você chutou a primeira opção, você errou por milhares de quilômetros. Esta é a foto da parte externa do famoso Kingdome, em Seattle, que foi a casa dos Seahawks e dos Mariners dos anos 70 até 1999. O Kingdome era um local peculiar e amado pelos fãs de Seattle, mas esse adorável domo passou por diversos problemas.

Em 1994, uma parte do teto caiu durante o aquecimento antes de um jogo dos Mariners. Esse quase desastre, além de outros incidentes menores, fez com que a cidade aprovasse o financiamento de novos estádios. Em 26 de março de 2000, o Kingdome foi demolido por implosão.

08. Silverdome

Talvez os problemas dos Lions não tenham começado no campo, mas, na verdade, no seu estádio horrendo. O Pontiac Silverdome foi inaugurado em 1975, em Pontiac, no Michigan. O estádio era o maior da NFL e tinha características arquitetônicas pioneiras, como o domo coberto de Teflon. No entanto, o Silverdome estava condenado.

Um monstro isolado no meio da paisagem de Michigan, o Silverdome serviu como casa dos Lions até 2001. Assim que os Lions se mudaram para o Ford Field, o domo permaneceu vago e sem uso. Em 2017, após anos de abandono, o domo foi parcialmente demolido. Em 2018, foram dados os últimos golpes para derrubar o que ainda restava do estádio

09. Rampa de Esqui Nansen

Milan, em New Hampshire, com uma população de cerca de 1.000 pessoas, é apenas um pontinho no mapa. No entanto, em 1936, Milan era a grande atração da região graças à recém construída Rampa de Esqui Nansen. Na época, esta era a maior rampa de esqui da região leste dos Estados Unidos, e era nela que os atletas olímpicos da costa leste treinavam.

Os dias de glória da Rampa de Esqui Nansen se foram logo, e em 1988 a rampa encontrava-se sem uso e abandonada. Recentemente, houve um esforço de conservação para restaurar a beleza original da rampa. Hoje em dia, a rampa ainda está situada no meio do parque estadual.
 

10. Shea Stadium

O amado estádio dos New York Mets sobreviveu entre 1964 e 2008. Esse excêntrico estádio, localizado no Queens, ficou famoso pelas maçãs após os home runs dos Mets, pelos sinais em neon espalhados pelo campo e pelas suas traves laranjas, únicas do tipo na Liga de Beisebol (MLB). Embora o Shea Stadium seja amado pelos fãs, os proprietários, seguindo a tendência de modernização dos estádios, decidiram que era necessário construir um novo.

Em 2009, os Mets se mudaram para a sua nova casa, o Citi Field, deixando o antigo Shea Stadium abandonado e esquecido. A demolição do Shea foi concluída no início de 2009, a contragosto dos fãs mais extremos dos Mets, que se recusaram a aceitar o destino do antigo estádio.

11. Jogos Olímpicos de Berlim

Os Jogos Olímpicos de Berlim, ocorridos em 1936, foram cheios de tensões políticas. Estes foram os primeiros jogos a serem transmitidos pela TV e foram considerados, na época, os Jogos Olímpicos mais decadentes até então. Por trás da luxuosa fachada dos belos centros esportivos estavam as raízes do mal da Alemanha pré-Segunda Guerra Mundial, com demonstrações de racismo e antissemitismo ao longo dos jogos.

Apesar da constante exibição de racismo, o atleta afro-americano Jesse Owens liderou os jogos com quatro medalhas de ouro. A Alemanha liderou no quadro geral de medalhas, com os Estados Unidos em segundo lugar. Estes foram os últimos Jogos Olímpicos até 1948, após o fim da Segunda Guerra Mundial.

12. Orange Bowl

O que houve com lendário programa dos Miami Hurricanes? Os Canes já foram a equipe dominante do futebol americano, com o programa de recrutamento mais cobiçado do país. De alguma forma, por algum motivo, isso tudo mudou, e os Canes se tornaram irrelevantes. Hoje em dia, o programa é apenas uma sombra de si mesmo, e o estádio, que já foi palco de toda a sua glória, não existe mais.

O icônico Miami Orange Bowl foi a casa dos Dolphins até o fim da temporada de 1986, e dos Hurricanes até o fim da temporada de 2007. A demolição do estádio foi finalmente concluída em maio de 2008, dando lugar a um estádio de beisebol.

13. Boothferry Park

Com todo o respeito, o Boothferry Park, casa do Hull City A.F.C. entre 1946 e 2002, parecia um grande lixão. O estádio tinha capacidade para 16.000 pessoas e era famoso pelas torres de iluminação que se destacavam por cima da cidade de Hull, na Inglaterra. Combine o clima eternamente sombrio e o céu cinza da Inglaterra com a arquitetura desse antigo estádio, que não tinha cor, personalidade nem qualquer tipo de luxo, e você tem o Boothferry Park.

Este foi um centro esportivo sem graça que acabou completamente esquecido. Depois que o Hull City se mudou, o estádio permaneceu abandonado por anos, vândalos pichando e destruindo cada centímetro do lugar. A demolição final do estádio ocorreu em 2011, livrando Hull dessa monstruosidade.

14. Jogos Olímpicos de Atenas

E retornamos a Atenas. O que mais podemos dizer dos Jogos Olímpicos de 2004? Nós mencionamos o colapso econômico logo após os jogos, citamos a imensa quantidade de queijo feta e pão pita que foram consumidos e falamos sobre como os jogos ocorreram sem nenhum grande incidente. Nós também discutimos o completo desprezo que Atenas teve em relação aos centros olímpicos.

A imagem acima mostra o campo de softball, o qual serviu de palco para que as maiores jogadoras de softball do mundo arremessassem suas bolas mais rápido do que um Deus Grego arremessaria sua lança. Hoje em dia, o local está abandonado, com mato e arbustos crescendo por todo canto.

15. Parque Olímpico de Montreal

O que você está vendo aqui é o Parque Olímpico construído para os Jogos Olímpicos de Verão de 1976, realizados em Montreal. Os Jogos de 76 são geralmente considerados inexpressivos, tendo deixado a cidade de Montreal endividada por décadas. Os jogos também foram boicotados por dezenas de nações, o que gerou um clima mais político do que competitivo.

Outros problemas incluem o Estádio Olímpico — que aparece ao fundo —, um projeto incrivelmente caro e, mesmo assim, altamente disfuncional. A construção do estádio foi muito além do orçamento planejado, e o projeto ainda previa um teto retrátil. No fim das contas, o teto nunca funcionou completamente e acabou sendo uma enorme dor de cabeça.

16. Jogos Olímpicos de Sarajevo

Esta foto assustadora mostra o quão devastadora foi a Guerra da Bósnia em meados dos anos 90. O campo, hoje com centenas de lápides, fez parte dos Jogos Olímpicos de Sarajevo em 1984. O estádio no fundo, que parece que foi alvo de dezenas de mísseis, foi a arena em que os maiores atletas do mundo se reuniram.

Hoje em dia, isso não é nada além do que uma lembrança da violência e das mortes que tomaram o país uma década após o fim dos jogos. A Alemanha Oriental liderou os Jogos de 1984 com nove medalhas de ouro, enquanto a União Soviética venceu no número total de medalhas, com 25.

17. Dongdaemun Stadium

Os Jogos Olímpicos de 1988, realizados em Seul, na Coreia do Sul, foram os últimos jogos com a participação da União Soviética e da Alemanha Oriental. Buscando sair em grande estilo, os soviéticos dominaram o quadro de medalhas com enorme vantagem. Esses jogos também foram os últimos em que a equipe de basequete dos EUA foi representada exclusivamente por amadores.

Muitos dos centros esportivos utilizados nos Jogos de 1988 ainda estão de pé e foram modernizados. O Dongdaemun Stadium, no entanto, não está entre eles. O estádio foi inaugurado em 1925 e tinha capacidade para 23.000 pessoas. Em 2008, após anos sem uso, o estádio foi demolido. Antes da demolição, o estádio chegou a ser utilizado como um mercado de pulgas e um estacionamento.

18. Estadi de Sarrià

Você sabia que Barcelona tem duas equipes na La Liga? A equipe que todo mundo conhece é o F.C. Barcelona, o clube que revelou Lionel Messi, um dos maiores jogadores de futebol do mundo. O outro clube de Barcelona, a equipe ignorada por todos, exceto seus fãs mais fiéis, é o RCD Espanyol.

A casa do RCD Espanyol é atualmente o RCDE Stadium, que foi inaugurado em 2009. Antes dessa mudança, o RCD Espanyol jogou no Estadi de Sarria — que aparece na foto acima — entre 1923 e 1997 e no Estadi Olimpic Lluis Companys entre 1997 e 2009. No estádio ocorreram cinco jogos de futebol durante os Jogos Olímpicos de 1992.

19. Stone Mountain Tennis Center

O grande problema do Stone Mountain Tennis Center não era a sua capacidade — que era grande — ou a qualidade das instalações — ele foi construído para os Jogos Olímpicos de 1996, em Atlanta —, mas o fato de que esse gigantesco centro de tênis foi construído no coração do país do futebol americano.

Os Jogos Olímpicos de Verão de 1996 viram os Estados Unidos serem líderes no quadro de medalhas pela primeira vez desde 1984. Os jogos também foram o motivo da construção do Stone Mountain Tennis Center, que custou cerca de $22 milhões. O Stone Mountain era moderno e tinha capacidade para 12.000 fãs. No entanto, apenas 11 anos após a sua construção, o Stone Mountain acabou sendo fechado e demolido.

20. Giants Stadium

O Giants Stadium funcionou entre 1976 e 2010 e era a casa dos New York Giants e dos Jets. Para os Giants, o Giants Stadium foi palco de grandes conquistas da equipe. Para os Jets, nem tanto, o que causou sofrimento por décadas. Os proprietários pensaram que uma mudança de cenário — ou seja, um novo estádio a 6 metros de distância — poderia mudar as coisas.

Bem, não muito. Desde que os Giants/Jets se mudaram para o MetLife Stadium, em 2010, os Giants ganharam um Super Bowl, enquanto os Jets permanecem como um das das equipes mais frustradas da NFL, frequentemente apanhando de Tom Brady durante a temporada. Em 2010, o Giants Stadium foi demolido e se tornou um estacionamento.

21. Chicago Stadium

A “Madhouse on Madison” — ou Hospício na Rua Madison, em tradução livre — serviu de casa para o Chicago Bulls entre 1967 e 1994 e para o Chicago Blackhawks entre 1929 e 1994. O apelido surgiu graças ao público insano e barulhento que lotava a pequena arena nos jogos noturnos.

Outra peculiaridade que definitivamente ajudou os Blackhawks foi a pista de gelo, que era menor do que o exigido pelo regulamento, já que foi construída antes das regras da NHL. Essa pista menor dava uma grande vantagem aos Blackhawks, permitindo que eles jogassem hóquei de uma maneira mais agressiva que o normal. Em 1995, a querida arena foi demolida. Felizmente para Chicago, o sucesso dos Bulls os acompanhou em sua nova casa, o United Center.

22. Antigo Yankee Stadium

A “House that Ruth Built” era o estádio da maior dinastia esportiva da história dos EUA. Durante quase meio século, os New York Yankess foram a melhor equipe de beisebol do país. O Yankee Stadium original foi inaugurado em 1923 e viu os Yankees vencerem 26 World Series.

Embora o estádio tivesse características únicas e fosse amado pelos fãs, os proprietários chegaram à conclusão de que o clássico estádio de beisebol não era adequado para o futuro, optando por construir um estádio de bilhões de dólares no Bronx, também chamado de Yankee Stadium. O estádio original foi fechado em 2008 e demolido em 2010; no seu lugar está o Heritage Park atualmente.

23. RFK Stadium

Mas que bela foto, com o RFK Stadium, o Capitólio e o Monumento de Washington no mesmo registro. No entanto, o que você não vê são todas as derrotas que ocorreram no RFK. O RFK foi a casa dos Redskins entre 1961 e 1996 e dos Nationals entre 2005 e 2007. Esse estádio pode ser melhor descrito como mediano.

As suas dimensões dificultavam muito a execução de home runs. Já no futebol americano, o andar superior ficava mais distante do que em estádios tradicionais feitos exclusivamente para o esporte. Hoje em dia, o estádio não tem um locatário permanente e deve ser demolido em breve.

24. Buffalo Memorial Auditorium

O principal time a ocupar o Buffalo Memorial Auditorium, apelidado de “Aud”, foi o Buffalo Sabres. Essa foi a casa deles entre 1970 e 1996. O centro esportivo era muito parecido com outras áreas construídas na mesma época, com os fãs mais próximos do jogo, o que tornava o ruído dentro do estádio insuportável.

O problema para o Buffalo era que eles não conseguiam aproveitar o esforço dos fãs para vencer a Stanley Cup. Depois da saída dos Sabres, o Aud permaneceu vago até a cidade de Buffalo demoli-lo em 2009. Antes da demolição, o Aud sofreu muito com vandalismo e furtos.

25. Baltimore Memorial Stadium

Esta não é a primeira coisa a ser tirada dos habitantes de Baltimore. Essa distinção pertence aos Colts, que abandonaram a cidade no meio da noite em 1984. Foi só em 1996 que o futebol americano retornou à maior cidade de Maryland. A estreia dos Ravens foi no Baltimore Memorial Stadium, essa terrível estrutura de tijolos que os Orioles chamaram de casa entre 1954 e 1991.

Em 2001, o estádio foi demolido após 10 meses. O entulho da demolição foi então utilizado para criar um recife artificial na Baía de Chesapeake. Portanto, para os fãs apaixonados de Baltimore com saudade do Baltimore Memorial Stadium, basta dar um mergulho para matar a saudade.

26. Miami Marine Stadium

O segundo estádio de Miami a aparecer nesta lista, o Miami Marine Stadium foi construído em 1963 como o primeiro estádio dos Estados Unidos construído especificamente para corridas de lanchas. Em 2018, o Miami Marine Stadium foi listado no Registro Nacional de Lugares Históricos. Claramente, essa designação ajudou o estádio a impedir o abandono.

O estádio também era um lugar frequentado por muitos músicos renomados, como Elvis e Sammy Davis Jr. Embora o estádio, que é muito elogiado pela sua vista do centro de Miami, esteja numa situação terrível, muitos moradores locais assumiram a responsabilidade de limpá-lo e restaurá-lo com as próprias mãos.

27. Coliseu de Roma

Bem, tecnicamente, o Coliseu de Roma é uma arena esportiva abandonada há séculos. O Coliseu foi originalmente construído como um gigantesco centro esportivo que apresentava gladiadores duelando até a morte. Essa arena impressionantemente grande e tecnologicamente avançada — para a época — também foi palco de batalhas navais, já que era possível encher o local de água.

É incrível pensar que os romanos foram capazes de construir algo tão impressionante sem o uso de guindastes ou trabalhadores organizados. Hoje em dia, boa parte da sua estrutura foi destruída, mas o que permanece serve de testemunho do incrível nível da engenharia dos romanos.

28. Chernobyl Stadium

Os Jogos Olímpicos seriam realizados na cidade nuclear de Pripyat, onde ocorreu o desastre nuclear de Chernobyl em 1986? Provavelmente não. Pripyat teria uma grande equipe de futebol? Também não. Mas a cidade tinha, de fato, uma comunidade considerável de 50.000 pessoas, e essa comunidade assistia a jogos esportivos.

Portanto, essa comunidade construiu um estádio de tamanho intermediário, mas, infelizmente, a cidade teve de ser evacuada após a explosão de um dos reatores nucleares de Chernobyl, o que criou uma enorme crise internacional. A catástrofe transformou Pripyat em uma cidade fantasma, cheia de relíquias e artefatos que permanecem intocados há décadas.

29. Antigo Wembley Stadium

Pelé, o maior jogador de futebol da história, disse uma vez que “Wembley é a catedral do futebol. É a capital do futebol e o coração do futebol”. O maior estádio da Inglaterra, Wembley foi a casa da seleção inglesa de futebol entre 1923 e 2000. O estádio era ultrapassado e limitado, e se a seleção da Inglaterra quisesse retornar à sua glória, eles precisavam de um novo estádio.

Depois da mudança da seleção inglesa para o novo Wembley Stadium, o antigo ficou vago por dois anos até ser demolido em 2002. E para a tristeza de milhões de fãs de todo o mundo, as duas torres brancas vistas na foto acima não foram preservadas.

30. Civic Arena Pittsburgh

A Mellon Arena, como era mais conhecida, foi a casa dos Pittsburgh Penguins entre 1967 e 2010. Apelidada de iglu, a Mellon Arena era facilmente reconhecida pela sua clássica forma de domo. O domo era para ser retrátil, mas exigia muitos cuidados e apresentava diversos problemas. Os operadores do domo encerram as retrações completas após 1995. O domo permaneceu permanentemente fechado após 2001.

Apesar do teto peculiar, a Mellon Arena foi um sucesso arquitetônico e um monumento adorado pela cidade de Pittsburgh. A demolição do histórico estádio de hóquei no gelo foi concluída em 2012, apesar dos protestos dos moradores locais, que acreditavam que o local deveria permanecer intacto.

31. Stadion Dziesieciolecia

Inaugurado em 1955, o Stadion Dziesieciolecia era o maior estádio de Varsóvia, na Polônia, e um dos principais estádios do país. Com uma capacidade para 71.000 pessoas, o estádio foi utilizado para festivais e jogos de futebol. Devido à sua grande capacidade, o estádio também foi a casa da seleção polonesa de futebol até 1983.

No entanto, nos anos 80, o estádio começou a desmoronar, deixando de ser um estádio imponente para transformar-se em um enorme centro esportivo vazio e sem locatário permanente. A partir do fim dos anos 80, o Stadion Dziesieciolecia tornou-se um enorme mercado onde as pessoas vendiam de tudo, de programas de computador a batatas. Em 2008, o estádio foi fechado para sempre.

32. Stand Athletic F.C.

O Stand Athletic F.C. foi fundado em 1964, mas deixou de existir há algum tempo. O clube foi dissolvido em 2009 após anos jogando nas divisões mais baixas do futebol inglês. Como você pode perceber pelo seu estádio — na foto abaixo —, o Stand Athletic F.C. nunca esteve destinado a grandes conquistas. Pelo visual do estádio, ele devia ter espaço para umas 100 pessoas no máximo.

Não há muito o que dizer sobre esse clube que nem existe mais. Sim, seus fãs apaixonados continuam chateados que o clube deixou de existir, mas se eles fossem mesmo apaixonados pelo Stand Athletic F.C., talvez devessem ter investido um pouco mais de dinheiro no estádio…

33. Green Point Stadium

O Green Point Stadium foi um estádio na Cidade do Cabo, na África do Sul, que tinha capacidade para 18.000 pessoas. Utilizado principalmente para partidas de futebol, o Green Point foi a casa de dois grandes clubes de futebol sul-africanos: Santos Football Club e Ajax Cape Town.

Quando não tinha jogos de futebol, o Green Point funcionava como um local de shows, o qual atraiu alguns dos maiores nomes da música mundial, incluindo Janet e Michael Jackson, Whitney Houston, Def Leppard, U2 e muito mais. Em 2007, o estádio foi parcialmente demolido para dar espaço ao Estádio da Cidade do Cabo, que foi construído para a Copa do Mundo de 2010.
34. Rubber Bowl

Desde a inauguração em 1940 até 2008, o Rubber Bowl serviu de casa para o Akron Zips, equipe de futebol da divisão escolar na região nordeste de Ohio. Localizado na periferia de Akron, o belo estádio tinha capacidade para 35.000 pessoas. Em 2009, o Akron Zips se mudou para o InfoCision Stadium-Summa Field, um estádio mais novo, mas com menor capacidade.

Além de futebol, o Rubbel Bowl serviu de palco para diversos artistas, incluindo Bon Jovi, Tom Petty, Bob Dylan e muito mais. Em 2017, a cidade de Akron adquiriu o velho e decrépito estádio com a intenção de demoli-lo, processo que começou em 2018.

35. Maple Leaf Gardens

Um dos locais mais sagrados do hóquei no gelo, o Maple Leaf Gardens serviu de casa para o Toronto Maple Leafs na NHL entre 1931 e 1999. Durante esse período, os Leafs venceram 11 títulos da Stanley Cup. O Maple Leaf Gardens também foi a casa do Toronto Raptors, embora apenas por seis jogos, entre 1997 e 1999, quando o Rogers Centre, sua casa original, esteve indisponível.

O estádio tinha uma capacidade que variava de 15 a 16 mil pessoas, e assim como outros estádios antigos, o Maple Leaf Gardens tinha obstruções na visão do público, salões pequenos e assentos íngremes. Esta última característica proporcionava aos fãs uma experiência mais intimista e próxima do jogo. Devido a essa proximidade do público, os Leafs costumavam ter enorme vantagem nos jogos em casa.

Ouvimos falar da maioria dos aspectos negativos da decisão das atividades esportivas serem suspensas por causa do coronavírus, sendo a maior delas o adiamento das Olimpíadas. Uma grande preocupação é o fato de que mesmo atletas de elite, incluindo jogadores profissionais, podem ser descondicionados em um período muito curto de tempo. Imagine nós, pobres mortais amadores e que gostamos de fazer nossas provas nos fins de semana. Como ficamos com esse destreino?

Bicicleta encostada, tênis pendurado, bola parada? Mas você não precisa se encostar também, arrume um tempo e um cantinho para malhar em casa — Foto: Istock Getty Images

É certo que dois dos poucos aspectos positivos da paralisação são os jogadores e atletas que recebem algum alívio da rotina de uma longa temporada e tempo suficiente para se recuperar de lesões, podendo usar o tempo de inatividade para tratar as dores e fortalecer desequilíbrios.

Mas, tendo trabalhado há muitos anos com atletas nos hospitais e consultório e na minha época de médica da seleção brasileira de futebol feminino, descobri que mesmo uma semana de ausência no treinamento resulta em perdas mensuráveis no condicionamento dos praticantes esportivos.

Isso pode não ser um problema para LeBron James e outros jogadores da NBA que moram em mansões equipadas com enormes ginásios, e outros da nossa seleção brasileira de futebol e, lógico, outros esportes de elite. Mas e os jogadores com baixos salários e atletas amadores de quarentena, obrigatória ou autoimposta, quando ir a uma academia comercial está fora de questão? O que nos resta é seguir virtualmente nossos professores e nos estimular para minimizar a perda.

Todos sabemos que precisamos treinar de forma consistente, treinar duro e “nos recuperarmos mais” para obter o desempenho ideal. Um exemplo dessa determinação são os triatletas, que são ótimos para treinar mais e mais. Ouvimos muito sobre o verdadeiro desafio de obter uma recuperação adequada. Mas o que acontece quando fazemos uma pausa prolongada do treinamento, voluntária ou involuntariamente? Quanto tempo de inatividade é suficiente e quanto é demais?

Reversibilidade do treinamento: “use ou perca”

O princípio da reversibilidade do treinamento afirma que, embora o treinamento físico regular resulte em melhor desempenho atlético, interromper ou reduzir substancialmente o treinamento causa uma reversão parcial ou completa das adaptações físicas, comprometendo o desempenho atlético. No mais simples dos termos: use-o ou perca-o (traduzi do inglês “Use it or Lose it”)

Quando os triatletas param de treinar por um longo período de tempo, seus ganhos de condicionamento físico, conquistados duramente, deterioram-se e eventualmente desaparecem completamente, geralmente mais rapidamente do que foram obtidos. É necessário manter estímulo de treinamento suficiente para manter as adaptações induzidas pelo treinamento.

Em um estudo, um remador olímpico atingiu o pico de condicionamento físico durante os Jogos e depois tirou férias de 8 semanas do treinamento. Ele levou 20 semanas para retornar ao seu nível de condicionamento físico anterior!

Em outros artigos, vemos que:

• Em até 10 dias, você começa a perder resistência, aumentar a gordura corporal;
• Em cerca de 14 dias, a densidade mitocondrial e a atividade enzimática diminuem;
• Em de 4 a 6 semanas sem treinamento, perdemos 10% de força e potência muscular;
• Em mais que 6 semanas perdemos 6% da resistência.

A força é retida por mais tempo do que a resistência quando os atletas fazem uma pausa nos treinos. E, francamente, exercícios de fortalecimento eficazes podem ser feitos em qualquer lugar. Durante a quarentena, é o que a maioria consegue fazer e atletas provaram que isso é verdade nos artigos citados. Com relação à resistência, depois de atingir a marca de seis semanas você começa a perder um valor considerável de “fôlego”.

Como muitas vezes é necessário muito mais tempo para recuperar o condicionamento perdido do que é preciso para a sua aquisição, entrar no modo de playoff intenso e parar por tempo prolongado de pouco exercício seria um desastre para os atletas e jogadores. Portanto, vale a pena tentar permanecer no pico do condicionamento na medida do possível, mesmo em casa. Faça um esforço e mantenha uma rotina!

Bons treinos,

Ana Paula Simões – CRM 108667

Referências:

1. The Detraining and Retraining of an Elite Rower: A Case Study. J Sci Med Sport. 2005 Sep;8(3):314-20. DOI: 10.1016/s1440-2440(05)80042-8.
2. The Effects of Short Term Detraining and Retraining on Physical Fitness in Elite Soccer Players. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29746505/
3. The Effects of Detraining and Retraining Periods on Fat-Mass and Fat-Free Mass in Elite Male Soccer Players. eerJ. 2019 Aug 13;7:e7466. doi: 10.7717/peerj.7466. eCollection 2019.